EJERCICIO 1

1. Crear la siguiente estructuras de directorios en la carpeta TEMP de la unidad C:C: TEMP>

PRINCIP
Fichero.txt
Fichero2.txt
DOCS
Doc1.txt
Doc2.txt
WORD
EXCEL
PROGRAM
PHOTOSHOP
APUNTES
SISTEMAS
Tema1.doc
Tema2.doc
2. Nos hemos equivocado al crear el directorio PHOTSHOP, bórralo.

3. Nos hemos equivocado en el nombre del directorio PROGRAM, cámbialo por APLICA

4. Cambiarse al directorio PRINCIP

5. Copiar el archivo Fichero.txt al directorio DOCS

6. Desde el mismo directorio anterior PRINCIP copiar los dos archivos existentes y uno por uno al directorio DOCS.

7. Volver al directorio TEMP

8. Desde ese directorio copiar el archivo Tema1.doc al directorio APUNTES.

9. Desde el mismo directorio copiar el archivo Tema2.doc al directorio APUNTES

10. Ir al directorio APUNTES

11. Concatenar los archivos Tema1.doc y tema2.doc que tienen que estar a otro archivo llamado TEMA1Y2.DOC

12. Listar el contenido del archivo TEMA1Y2.DOC

13. Cambiar de nombre a los archivos de tema1.doc y tema2.doc del directorio APUNTES por los nombres tema1.bak y tema2.bak


14 Volver al directorio TEMP y desde allí borrar el archivo fichero.txt


15 Desde el mismo directorio TEMP borrar los archivos Tema1.bak y tema2.bak
16. Borra el directorio SISTEMAS


Prácticas con MSDOS:
1.- Crear el siguiente árbol de directorios.
2.- Desde el C:\PRACTICA ejecuta el programa EDIT, y crea un fichero que contenga solamente la letra R, guarda el fichero en la raíz del C con el nombre LETRA.TXT, sal del fichero EDIT.

3.- Verifica la existencia del fichero creado, orden DIR, e interpreta todos los parámetros que aparecen a la derecha del fichero LETRA.TXT

4.- Repite el apartado 2. El nombre del fichero OTRO.TXT (una sola letra de contenido).

5.- Copia el fichero LETRA.TXT del C:\PRACTICA, al directorio CINE. Verifícalo y vuelve a la raíz.

6.- Copia todos los ficheros de extensión TXT, al directorio VIAJES. Verifícalo y vuelve al raíz.

7.- Con la orden EDIT, crea en la C:\PRACTICA, tres ficheros con los nombres ZUNO.TXT, ZDOS.TXT y ZTRES.TXT, el contenido de los ficheros el que tú quieras. Verifica su existencia.

Ejecuta la orden DIR y aprecia la diferencia entre ficheros y directorios o subdirectorios. Ejecuta la orden DIR *.

8.- Copia todos los ficheros de la C:\PRACTICA al directorio ESCUELA. Verifícalo y vuelve al C:\PRACTICA

9.- Borra todos los ficheros de la C:\PRACTICA, que empiecen por la letra Z. Verifícalo.

10.- Borra todos los ficheros del C:\PRACTICA, verifícalo. MUCHO CUIDADO, SI TIENES DUDA PREGUNTA AL PROFESOR

11.- Elimina el directorio BAILE, verifícalo. Elimina el directorio CINE ¿por qué no puedes?

12.- Ves al directorio ESCUELA, y ejecuta la orden DIR>LISTA, haz un DIR y verifica que has creado un nuevo fichero de nombre LISTA. Ejecuta la orden TYPE LISTA e Intro. Indica el contenido del fichero LISTA.

Conclusiones: has mandado el resultado de la orden DIR a un fichero de nombre LISTA.
También puedes efectuar MEM>MEMORIA, y creas un nuevo fichero con la información de la memoria RAM.

13.- Estando en el directorio ESCUELA, efectúa la orden COPY *.TXT UNION.TXT.

Has mandado el contenido de todos los ficheros del directorio ESCUELA de extensión TXT a un nuevo fichero UNION.TXT, verifica su contenido, efectúa TYPE UNION.TXT

Efectúa DIR >> UNION.TXT le añades al contenido de UNION.TXT el resultado de la orden DIR. Verifica el contenido con TYPE UNION.TXT

APUNTES MSDOS

CAMBIO DE UNIDAD
Para cambiar de unidad se pone el nombre de la unidad, seguida de dos puntos y se pulsa la tecla enter
C:> A:

COMO ACTUALIZAR LA FECHA Y HORA DEL SISTEMA
TIME : Pone en hora el reloj del sistema.
Ej: TIME 14:35
DATE : Fija la fecha del sistema. Es un comando interno
Ej: DATE 10-10-2002

LIMPIAR PANTALLA
CLS

MOSTRAR EL ÁRBOL DE DIRECTORIOS
TREE

CREAR DIRECTORIOS
MD <>

MOVERSE POR LOS DIRECTORIOS
CD <> nos movemos a un directorio que
cuelga de donde estamos
CD .. subimos un nivel en el árbol de directorios

BORRAR DIRECTORIOS
RD <>

CREACION DE ARCHIVOS DE TEXTO
EDIT PRUEBA.DOC

COMO EXAMINAR UN ARCHIVO DE TEXTO
TYPE PRUEBA.DOC

COPIA DE UN ARCHIVO DE TEXTO
Ej: Duplicar el archivo PRUEBA.DOC
COPY PRUEBA.DOC CARTA.DOC

LISTAR EL CONTENIDO DE UN DIRECTORIO (CARPETA)
DIR

ORDENACIÓN DE LAS LINEAS DE DATOS
El comando SORT clasifica u ordena las líneas de información, como una lista de nombres.
SORT < PRUEBA.DOC

COMO BUSCAR DIVERSOS CARACTERES EN UN ARCHIVO
EL comando FIND busca las líneas que contiene la cadena de caracteres especificada
FIND "HOLA" PRUEBA.DOC

USO DE LOS CARACTERES COMODIN: el comodín asterisco (*)
DIR VENTAS.*
DIR V *
DIR *.DOC

USO DE LA INTERROGACIÓN (?)
DIR VENTAS.?A?

EL COMANDO DIR Y SUS PARÁMETROS
El comando DIR muestra los archivos del directorio
PARÁMETROS:
DIR /W : Presenta los archivos con nombres y extensiones organizados en cinco columnas
/P : Presenta el directorio por pantallas
H : Muestra los archivos ocultos
S : Muestra los archivos del sistema
D : Muestra solo los nombre de los directorios
A : Muestra los archivos cuyos atributos de seguridad estén activados
R : Muestra solo los archivos de solo lectura
/O : Especifica el orden en que serán presentadas las entradas de directorio.
puede ser cualquiera de los siguientes parámetros:
N : Ordena alfabéticamente las entradas por nombre de archivo de la A hasta la Z
E : Ordena alfabéticamente por la extensión de la A a la Z
S : Ordena por tamaño de menor a mayor
G : Agrupa los directorios delante de los archivos (-G viceversa)
/S : Muestra todos los archivos de cada subdirectorio del disco que coincidan con
/B : Muestra solamente el nombre y la extensionde cada archivo del directorio especificado, que coincida con
/L : Muestra las entradas de directorio en minúsculas
/CH : Muestra el grado de compresión de los archivos de un disco comprimido.

EJEMPLOS DEL COMANDO DIRECTORIO
A:\>DIR /W A:\>DIR /W/P
A:\>DIR /OE A:\>DIR /B
A:\>DIR /AH A:\>DIR /AR
A:\>DIR /W/P/ON A:\>DIR /AS

USO DE LA AYUDA DEL MS-DOS (HELP)
Para ver una lista de comandos sobre los que puede pedir ayuda, teclee HELP y pulse ENTER:
HELP
HELP DATE

COMBINACION DE ARCHIVOS
Se puede unir varios archivos en uno solo siguiendo la sintaxis adecuada:
COPY INFORME.DOC +BANCO.DOC TOTAL.DOC
COPY VENTAS.FEB + VENTAS.MAR + VENTAS.ABRL
(Se copia en VENTAS.FEB)
COPY VENTAS.* ANUAL.VEN
COPY *.BAK + *.DOC *.MIX

COMO MOVER ARCHIVOS
El comando MOVE, mueve un archivo de un lugar a otro. Move trabaja en su mayor parte como el comando Copy, excepto que no deja una copia del archivo en la posición original. Move es un comando externo.
MOVE /Y
MOVE INFORME.DOC C:
MOVE *.* C:

COMO ELIMINAR ARCHIVOS
El comando DELETE ( puede teclear indistintamente DEL o ERASE), borra uno o mas archivos de un disco
/P : Pide confirmación antes de borrar
Ej.: DEL VENTAS.ABR

COMO RENOMBRAR ARCHIVOS
El comando RENAME cambia el nombre del archivo, su extensión o ambos, puede usar caracteres comodín para renombrar un conjunto de archivos
Puede abreviarse a REN
RENAME
Ej: A:\>REN ANUAL.VENT FINAL
A:\>REN VENTAS.MAR *.TRI
A:\>REN *.DOC *.TXT

IMPRESIÓN DE ARCHIVOS
Se emplea el comando PRINT para añadir un archivo a la cola de impresión, borrarle un archivo de esta, anular toda la impresión y mostrar los nombres de los archivos de esta. El comando PRINT tiene 4 parámetros :
PRINT /P/C/T

IMPRESIÓN DE UN ARCHIVO DE TEXTO
COPY PRUEBA.DOC PRN
PRINT PRUEBA.DOC

RIESGO CARDIOvASCULAR

La diabetes mellitus es una enfermedad que se produce cuando el páncreas no puede fabricar insulina suficiente o cuando ésta no logra actuar en el organismo porque las células no responden a su estímulo

quienes padecen ese trastorno tienen más riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.es vital aprender a prevenir la diabetes y mantener a raya este factor de riesgo cardiovascular.

el colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para la hormona necesaria para el normal funcionamiento del organismo.La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obriene a través de algunos alimentos.

la sangre conduce el colesterol desde el intestino o el higado hasta los organos que lo necesitan y lo hace uniendose a particulas llamadas lipoproteínas. hay de varios tipos:

• de baja densidad(LDL):se encargan de transportar nuevo colesterol desde el higado a todas las celulas de nuestro organismo


• de alta densidad(HDL):recogen el colesterol no utilizado y lo devuelve al higado para su almacenamiento o excreccion al exterior a través de la bilis

según esta interaccion podemos hablar de dos tipos de colesterol:

• colesterol malo:el colesterol al unirse con la partícula LDL se deposita en la pared de las arterias y forma las placas de ateroma
• colesterol bueno:el colesterol al unirse con la partícula HDL transporta el exceso de colesterol de nuevo al hígado para que sea destruido.
  

La hipertensión y riesgo cardiovascular es la elevación de los niveles depresión arterial de forma continua o sostenida. Para entenderlo mejor, es importante definir la presion arterial. El corazon ejerce presion sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta accion es lo que se conoce como presion arterial.la presion máxima se obtiene en cada contracción del corazón mínima, con cada relajación.

Cuando las arterias se vuelven rígidas y estrechas, el riego sanguíneo resulta insuficiente y provoca la aparición de infartos cerebrales. La elevación de la presión arterial también puede causar la rotura de una arteria y ocasionar una hemorragia cerebral

La hipertensión causa rigidez en las arterias que suministran la sangre a los riñones. Pero también perjudica al propio riñón, lo que puede desembocar en una insuficiencia renal que incluso requiera diálisis. Por otro lado, si el riñón resulta dañado se puede producir un aumento de la presión arterial.

También afecta a otros órganos:

• Si afecta a las arterias de las piernas causa dolor al caminar.
• Si daña las arterias de la retina provoca alteraciones en la visión.
• En los hombres puede ser causa de impotencia.

El tabaquismo es la adiccion al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la accion de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.

Hay muchas razones por las que dejar de fumar:

• Mejora la respiración y te cansas menos.
• Disminuye la predisposición a toser y contraer infecciones.
• La piel y el rostro se recuperan del envejecimiento prematuro.
• Recupera el sentido de gusto y olfato.
• El deterioro de la función pulmonar se ralentiza.
• Reduce la tasa de reinfarto y muerte súbita en un 20-50 por ciento.
• Tres años después de haber dejado el tabaco, el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular del ex fumador es el mismo que de quien no haya fumado nunca.

El sedentarismo, inactividad física o falta de ejercicio se considera uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de la enfermedad cardiaca e incluso se ha establecido una relación directa entre el estilo de vida sedentario y la mortalidad cardiovascular. Una persona sedentaria tiene más riesgo de sufrir arterioresclerosis, hipertensión y enfermedades respiratorias.

Los anticonceptivos orales, lo que popularmente se conoce como píldora, pueden influir en la coagulación, aumentando el riesgo de trombois venosa profunda y embolismo pulmonar, derrame cerebral y el infart de miocardio.

Los anticonceptivos orales combinados pueden ser peligrosos en:

• Mujeres con antecedentes de enfermedades cardiovasculares.
• Mujeres con tendencia familiar a formar coágulos de sangre, como el factor V Leiden.
• Mujeres fumadoras.
• Mujeres obesas.
• Mujeres con hipercolesterolemia.

Comentar con el ginecólogo los hábitos de vida, antecedentes familiares e historial clínico, de forma que se pueda elegir el método anticonceptivo elegido para no perjudicar la salud cardiovascular.

El uso de drogas no es un fenómeno nuevo, ya que su conocimiento y consumo es probablemente tan antiguo como el hombre. A pesar de su larga historia, el consumo de drogas es en la actualidad en un problema de nuevas dimensiones.

En nuestro país, en el año 2001, se notificaron 49.376 ingresos hospitalarios para tratamientos por abuso o dependencia de sustancias psicoactivas (excluidos el alcohol y tabaco), con una tasa global de ingresos de 123,9 casos por 100.000 habitantes. En el segmento de edad comprendido entre los 15 y 39 años, la tasa de ingresos subió hasta 271,3 por 100.000 habitantes.

En general, se entiende por drogas aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia, que son empleadas para la estimulación o depresión del sistema nervioso central y que dan como resultado un trastorno en la función del juicio, del comportamiento o del ánimo de la persona. El consumo de drogas ilícitas, hace referencia a una concepción de carácter social de la drogadicción, según la cual se considera a éstas como sustancias prohibidas, nocivas para la salud, de las cuales se abusa y que de alguna forma generan un perjuicio individual y social.

Datos de consumo de drogas en Europa durante 2007:

• Cannabis. 23 millones, entre el 1 y el 11% de la población, según los países.
• Cocaína. 4,5 millones, entre el 0,1 y el 3% de la población, según los países.
• Éxtasis. 3 millones, entre el 0,2 y el 3,5% de la población, según los países.
• Anfetaminas. 2 millones, entre el 0,0 y el 1,3% de la población, según los países.
• Opiáceos. Más de 7.500 muertes por intoxicación aguda.

ERGONOMÍA

Ergonomía:normas que regulan la actividad humana.

http://www.prevencioncastillayleon.com/escueladeprevencion/

CADENA DE SUPERVIVENCIA

Es una cadena de actuaciones que trata de acercar al punto donde se produce la parada cardíaca a las medias necesarias para restaurar primero, y mantener el funcionamiento del corazón.

1. RECONOCIMIENTO DE LA VÍCTIMA Y LLAMADA AL 112
2. RESTAURACIÓN CARDIOPULMONAR BÁSICA
3. DESFIBRILACIÓN RÁPIDA
4. SOPORTE VITAL AVANZADO

PASOS A SEGUIR:

1. comprobar el estado de la victima. si no responde, avisar a emergencias y comenzar con las maniobras de resucitación
2. Si está incosciente, abrir la vía aérea y comprobar si hay respiración
3. Comprobar si hay pulso(fundamentalmente en las arterias carótidas).Si no hay pulso, comenzar el masaje cardiaco y la ventilación

DIAGNÓSTICO:

• Ausencia del latido arterial: "no tiene pulso"
• Ausencia de respiracón: "no respira"
• pérdida de conciencia : "no responde"

gripe porcina

http://www.youtube.com/watch?v=t6SwrXf2erI&hl=es

Resucitación cardiopulmonar

RCP Básica

-OBJETIVO:matener Circulación y Respiración.
Garantizar un mínimo de 02 a los organos vitales(cerebro, corazón) hasta el inicio de la RCP avanzada.



A-apertura de la vía aérea
B-Boca a boca.Respiración(breathing)
C-Compresiión torácica.Circuñación.



APERTURA DE LA VÍA AÉREA

1. Abrir la boca(si se puede)
2. Liempieza de la vía aérea.Extracción de los cuerpos extraños.
3. Elevar la base de la lengua para dejar permeable la orofaringe

-hiperextensión de la cabeza*
-Elevando la mandíbula

*contraindicada en traumatismos craneales o de columna vertebral.


RESPIRACIÓN BOCA A BOCA

1. Ocluir orificios nasales
2. Insuflar aire a los pulmones
3. Comprobar que el tórax se expande.

CIRCULACIÓN.COMPRESIÓN TORÁCICA (I)

técnica de compresión:
-En el tercio inferior del esternón
-Colocar las dos manos apoyando el talón
-Realizar compresión deñ esternón de 4 a 5 cm, y relajación sin retirar las manos.
-frecuencia:100 por minuto(si respira)


CIRCULACIÓN.COMPRESIÓN TORÁCICA (II)

• Golpe precordial
• Compresión rítmica

Relacion ventilación-compresión: 2 insuflaciones cada 30 compresiones.

Carne de Morucha

ORIGEN Y MEDIO

Seleccionada por la propia naturaleza a lo largo de los siglos, la Morucha es una de las razas autóctonas españolas que tradicionalmente ha aportado una carne de calidad reconocida.
La Raza Morucha se desarrolla en las dehesas y pastizales del Oeste peninsular, fundamentalmente en Salamanca, permaneciendo toda su vida en ese medio, sin estabularse en ningún momento.

CONTROL DE PRODUCCIÓN
Todos los animales que dan origen a la “Carne de Morucha de Salamanca”, están identificados desde su nacimiento hasta el sacrificio en el punto de venta, contrastándose por los técnicos del Consejo Regulador todo el proceso de producción: alimentación, sanidad, bienestar animal, manejo, etc.

CALIDAD DE LA CARNE
Sólo la combinación de un animal de esta características, su medio y una alimentación totalmente natural puede dar lugar a una carne de la más alta calidad, jugosa, aromática y de un color que varía entre el rosa brillante y el rojo cereza.
Conviene distinguir a la hora de saborear la carne, los tres tipos de morucho que según su edad, y siendo todos ellos deliciosos, podemos encontrar:
Ternera: aporta una carne de consistencia firme, ligeramente húmeda y textura fina, mostrando un color entre rosa brillante y rojo claro.
Añojo: aporta una carne que muestra un color rojo púrpura brillante, con grasa de color blanco, consistencia firme al tacto, ligeramente húmeda y textura fina.
Novillo: aporta una carne que muestra un color crema, consistencia firme al tacto, ligeramente húmeda, textura fina y moderado nivel de grasa intramuscular.

IDENTIFICACIÓN EN LOS PUNTOS DE VENTA
Únicamente las piezas que llevan prendido el marchamo del Consejo Regulador o las bandejas que llevan la etiqueta pueden garantizarle su autenticidad; exígelas siempre.

QUEMADURAS

Una quemadura es un tipo de lesion en la piel causada por diversos factores.Las quemaduras térmicas se producen por el contacto con llamas, líquidos calientes, superficies calientes y otras fuentes de altas temperaturas; aunque el contacto con elementos a temperaturas extremadamente bajas, también las produce.

También existen las quemaduras químicas y quemaduras eléctricas.

• Quemaduras de primer grado

Las quemaduras de primer grado se limitan a la capa superficial de la piel -epidermis-.

Signos:

• Enrojecimiento (eritema).
• Dolor al tacto.
• La piel se hincha un poco.

• Quemaduras de segundo grado(ESPESOR PARCIAL)

Las quemaduras de segundo grado afectan las dos primeras capas de la piel -Epidermis y dermis.

Signos:

• Fuerte enrojecimiento de la piel.
• Dolor.
• Ampollas (flictenas).
• Apariencia lustrosa por el líquido que supura
• Posible pérdida de parte de la piel.
• Sensibilidad al aire.
• Aumento de la permeabilidad vascular. Edemas.

• Quemaduras de tercer grado (ESPESOR TOTAL)

Una quemadura de tercer grado penetra por todo el espesor de la piel y destruye el tejido. Si se destruyen los folículos pilosebáceos y las glándulas sudoríparas, se compromete la capacidad de regeneración.

Signos:

• Pérdida de capas de piel.
• A menudo la lesión es indolora, porque los nervios quedan inutilizados (puede que el dolor sea producido por áreas de quemaduras de primer grado y segundo grado que a menudo rodean las quemaduras de tercer grado).
• La piel se ve seca y con apariencia de cuero.
• La piel puede aparecer chamuscada o con manchas blancas, cafés o negras.
• Ruptura de piel con grasa expuesta.
• Edema.
• Superficie seca.
• Necrosis.
• Sobreinfección.

Causas:

• Fuego.
• Exposición prolongada a líquidos calientes.
• contacto con objetos calientes o electricidad.

• Quemaduras de cuarto grado

Hay daños de músculos y huesos. Suelen presentarse en quemaduras por frío extremo y congelación. Puede desembocar en necrosis y caída de las extremidades (brazos o piernas).

• Las quemaduras por frío también son usadas con propósito beneficioso en medicina, por ejemplo para eliminar colonias bacterianas o víricas sobre la piel, usándose generalmente el nitrógeno líquido (-210ºC) para este fin.

HERIDAS

Las heridas más comunes del día a día son causadas por golpes o traumatismos. Dichas heridas, si no son muy grandes, pueden ser fácilmente tratadas con un strip o tira, pero siempre previamente hay que limpiarlas con una gasa suave impregnada con un líquido desinfectante (alcohol o agua oxigenada).

Hay diferentes tipos de heridas:

-Cortes: (i.e. cortando el pan, cebollas o tomates) Se producen, mediante el impacto violento de un objeto cortante que provoca un corte limpio, a menudo muy sangrante, con los bordes de la herida abiertos. En este tipo de heridas, el sangrado suele ser abundante lo que asegura su limpieza y reduce el riesgo de infección.
Recomendación: Primero parar el sangrado, después limpiar

-Heridas Punzantes: (i.e. cosiendo) Se producen como consecuencia del impacto violento de un objeto punzante y suelen ser de pequeño tamaño. Si se trata de una herida de gran profundidad, es necesario acudir a un médico para establecer posibles lesiones internas (articulaciones, nervios, …).
Recomendación: Primero parar el sangrado, después limpiar adecuadamente

-Contusiones: (i.e. golpe al cerrar una puerta) Se producen como consecuencia del impacto violento de un objeto consistente. Son heridas con bordes irregulares y que provocan sangrado abundante en tejidos internos de la piel.Existe tendencia a la formación de cicatrices. Las contusiones de gran escala requieren de atención médica para un tratamiento adecuado..
Recomendación:Primero parar el sangrado, después limpiar adecuadamente la herida

-Laceraciones: (i.e. cortes al afeitarse) Se producen mediante el impacto violento de un objeto punzante sobre la piel estirada. Los bordes de la herida son muy irregulares. El proceso de curación suele ser más lento de lo habitual y existe tendencia a la formación de cicatrices. Laceraciones de gran tamaño requieren denecesita puntos de suturaquirugica para igualar los bordes ypara luego cerrar adecuadamente la herida.
Recomendación:Primero parar el sangrado, después limpiar adecuadamente la herida

-Raspaduras: (i.e. caída sobre una superficie áspera) Se producen como consecuencia de caídas en grava, asfalto y hormigón. A menudo, se trata de rozaduras inofensivas que ensucian la capa superficial de la piel. Las raspaduras de gran tamaño son dolorosas y pueden afectar a los nervios debajo de la piel.
Recomendación: Primero limpiar y secar adecuadamente la herida.

-Mordeduras: (i.e. mordeduras de perros) Se trata de una combinación de herida punzante y contusión. Con la saliva, las bacterias pueden entrar en la herida y propagarse por el tejido contusionado. Esto puede provocar infecciones serias como el tétanos o la rabia
Recomendación: Acudir inmediatamente al médico

-Cortes quirúrgicos con sutura posterior: En los casos en que una herida requiere puntos o tras una intervención quirúrgica con sutura posterior, la herida debe estar cubierta por una gasa esterilizada durante los primeros días. Después de dos o tres días es suficiente cubrir la herida con tiras normales no-esterilizadas.

IMC

UN DESAYUNO SALUDABLE

SUFIJOS SANITARIOS II

COMIO:ACOGER
-nosocomio:es un lugar donde se acogen enfermos, parecido a un hospital
-gerocomio:es como una residencia de ancianos
-manicomio:hospital para locos

EMESIS:VÓMITO
-Hematemesis:vomito de sangre

EMIA:SANGRE
- Glucemia: presencia de azúcar en la sangre.

ECTOMIA: ESTIRPACION
-histerectomia: estirpacion total o parcial de la matriz

FAGIA:COMER
- Antropofagia: el que come humanos
-Disfagia:dificultad o imposibilidad de correr

FILIA:AMAR,QUERER
-gerontofilia:amor por los "viejos" o "ancianos"
-necrofilia: 1.atracion por la muerte 2. perversion sexual con muertos.

FOBIA: TEMOR, MIEDO
-hidrofobia:miedo al agua
-fotofobia:miedo a la luz
-agarofobia: miedo a los espacios publicos

GÉNESIS: ORIGEN, PROCEDENCIA
-Filogénesis: evolucion de los seres vivos

GLOSIA: LENGUA
-Macroglosia: lengua agrandada o hinchada
-microglosia:lengua pequeña

ITIS: INFLAMACIÓN
-amigdalitis:inflamacion de las anginas
-otitis:inflamacion de oidos.

Conceptos:tejido magro, adiposo y relacion

Tejido magro,tejido adiposo y relación.

- El tejido magro o masa libre de grasa (MLG) (80%) en el que quedan incluidos todos los componentes funcionales del organismo implicados en los procesos metabólicamente activos. Por ello, los requerimientos nutricionales están generalmente relacionados con el tamaño de este compartimento; de ahí la importancia de conocerlo. El contenido de la MLG es muy heterogéneo e incluye: huesos, músculos, agua extracelular, tejido nervioso y todas las demás células que no son adipocitos o células grasas. La masa muscular o músculo esquelético (40% del peso total) es el componente más importante de la MLG (50%) y es reflejo del estado nutricional de la proteína. La masa ósea, la que forma los huesos, constituye un 14% peso total y 18% de la MLG.

-El compartimento graso, tejido adiposo o grasa de almacenamiento (20%) está formado por adipocitos. La grasa, que a efectos prácticos se considera metabólicamente inactiva, tiene un importante papel de reserva y en el metabolismo hormonal, entre otras funciones. Se diferencia, por su localización, en grasa subcutánea (debajo de la piel, donde se encuentran los mayores almacenes) y grasa interna o visceral. Según sus funciones en el organismo puede tambien dividirse en grasa esencial o de almacenamiento.
La cantidad y el porcentaje de todos estos componentes es variable y depende de diversos factores como edad o sexo, entre otros. La MLG es mayor en hombres y aumenta progresivamente con la edad hasta los 20 años, disminuyendo posteriormente en el adulto. El contenido de grasa, por el contrario, aumenta con la edad y es mayor en las mujeres. Una vez alcanzada la adolescencia las mujeres adquieren mayor cantidad de grasa corporal que los hombres y esta diferencia se mantiene en el adulto, de forma que la mujer tiene aproximadamente un 20-25% de grasa mientras que en el hombre este componente sólo supone un 15% o incluso menos.
Hay también una clara diferencia en la distribución de la grasa. Los hombres tienden a depositarla en las zonas centrales del organismo, en el abdomen y en la espalda, mientras que en las mujeres se encuentra preferentemente en zonas periféricas (en caderas y muslos). Esta diferente distribución permite distinguir dos somatotipos: el androide o en forma de manzana en el caso de los hombres y el ginoide o en forma de pera en las mujeres. El primero puede representar un mayor riesgo para desarrollar algunas enfermedades crónico-degenerativas. Con la edad se produce una internalización de la grasa y un aumento del depósito en las zonas centrales del cuerpo. La relación circunferencia de cintura / circunferencia de cadera (RCC) permite estimar este riesgo.El ejercicio físico también condiciona la composición corporal. Los atletas tienen mayor cantidad de MLG y agua y menor cantidad de grasa.n sus funciones en el organismo, puede también dividirse en grasa esencial y de almacenamiento.

DATOS DE INTERÉS:

1.-Algunos conceptos básicos.
2.-Composición corporal.
3.-Ingestas recomendadas y objetivos nutricionales.
4.-Energía.
Macronutrientes: Proteínas,lípidos e hidratos de carbono.
Micronutrientes: Fibra dietética,agua,minerales y vitaminas.
14.-Alimentos.
15.-Valoración del estado nutricional.
16.-Dieta equilibrada.
17.-Calidad nutricional de la dieta.
21.-Diseño y programación de dietas.
23.-La nutrición a lo largo de la vida.
24.-Nutrición y enfermedad.

¿Cómo escribir un artículo científico?

1. Resumen
2. Introducción
3. ¿Qué es un artículo científico?
4. Criterios para una escritura efectiva
5. Modalidades de artículos científicos
6. Preguntas claves a tener en cuenta antes de escribir un artículo científico
7. ¿Cómo se organiza un artículo científico?
8. ¿Cuáles son las reglas a tener en cuenta para elaborar un artículo científico?
9. Secciones principales
10. Conclusiones
11. Bibliografía